东阿阿胶的吃法,东阿阿胶

十月怀胎,一朝分娩,对孕妈妈来说,这是元气损伤最为严重的一次。再加上,在生产后身体就变得更为虚弱。那么,如何通过膳食来为人体补充营养,固本培元呢?乌鸡是补虚劳、养身…

十月怀胎,一朝分娩,对孕妈妈来说,这是元气损伤最为严重的一次。再加上,在生产后身体就变得更为虚弱。那么,如何通过膳食来为人体补充营养,固本培元呢?

乌鸡是补虚劳、养身体的极品,比普通禽类营养价值更高。除此之外,将乌鸡与木耳、银耳、山药、红枣或者枸杞等搭配在一起煲汤,经常食用可以让人身体筋骨更加健康,衰老速度减慢,还能够弥补女性缺铁性贫血所造成的伤害。

研究表明,鳝鱼体内的多种营养成分可以补充气血,滋养肝肾,尤其对产后身体虚弱的女性有明显疗效,而用清蒸的方法可以更好地保留其营养成分。

中医讲究,“女子以血为先天”,分娩是用血、失血最多的时期,而东阿阿胶药食同源,味甘、性平且无毒,主要功能包括养血、补血、止血安胎、补肺润燥等。作为“补血圣药”的东阿阿胶,对产后恢复的效果是无可替代的。

产后何时吃东阿阿胶?产后15天血性恶露排净,宫内没有残留物(B超检查可确定)的情况下就可以服用东阿阿胶。东阿阿胶有助于子宫内膜的新生及创面修复,治疗贫血、血虚。如不能完全确定是否有残留物,建议20天以后开始滋补东阿阿胶。

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