胃溃疡的饮食,胃溃疡的病因及饮食调理

胃溃疡的发病率一直在不断的上升,给很多的患者带来了危害,让他们饱受着胃溃疡带来了痛苦,但如果我们能够了解诱发此病的原因,还是可以最大程度上预防此病。胃溃疡的主…

胃溃疡的发病率一直在不断的上升,给很多的患者带来了危害,让他们饱受着胃溃疡带来了痛苦,但如果我们能够了解诱发此病的原因,还是可以最大程度上预防此病。

胃溃疡的主要诱因

一、精神紧张:

长期紧张的生活会令胃酸分泌量增加,刺激胃黏膜,形成溃疡。

二、幽门螺杆菌感染:

幽门螺杆菌能分泌细胞毒素和尿素酶,使胃黏膜屏障受损,这就像屋顶有漏洞一样,一旦下雨(分泌酸性胃液,比喻为下酸雨),房间里的家具就会遭到雨水损坏,有如胃发生溃疡一样。

三、吸烟:

香烟中的尼古丁可直接刺激或损伤胃黏膜。

四、饮食不规律:

吃饭既不定时也不定量,要么暴饮暴食,要么零食不断,扰乱了胃的正常节律,使胃得不到充分的休息,久之易发生溃疡。

五、刺激性食物:

如果经常食用诸如酒类、咖啡、浓茶、辛辣及坚硬难消化的食物,会持续刺激胃酸及消化酶的分泌,长此以往会损伤胃黏膜。

六、药物的作用:

许多药物都对胃黏膜有刺激或损伤作用,尤其是阿司匹林、消炎痛等,长期服用会使胃肠黏膜产生溃疡。

胃溃疡的饮食调理八原则

常言道:三分治疗,七分保养。溃疡病的发生、发展及症状的轻重与痊愈均与饮食密切相关,因此,合理的膳食对控制本病至关重要。 所以,饮食原则非常重要,是预防溃疡发生、复发和治疗溃疡病的重要环节。

第一、加强营养:

应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、粥类、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。 这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。反酸重的患者应尽量少饮用豆奶和牛奶,避免刺激胃酸过多。

第二、限制多渣食物:

应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。 这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

第三、忌食刺激性食物:

禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。 甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,致使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激溃疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。

第四、戒烟戒酒:

烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。

乙醇可以直接破坏胃黏膜保护层,引起胃黏膜糜烂溃疡形成。

所以溃疡病人应该戒烟戒酒。

第五、食物烹调方法:

烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。

第六、合理饮食制度:

制订合理的饮食制度吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视;保持思想松弛,精神愉快。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。 溃疡活动期以少量多餐为宜。平时以三餐规律饮食为宜。少量多餐主以避免过饱或过饥。但是近年来有学者发现,虽然进食可暂时缓解疼痛,但少食多餐不断地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整日处在活跃状态,对溃疡愈合不利。建议溃疡急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一日三餐规律进食。

第七、溃疡病急性发作期:

应严格限制对胃黏膜有机械性刺激的食物如生、硬食物和化学性食物和药物,以及易致溃疡的化学药物,以保护胃黏膜。给予适量蛋白质和碳水化合物,脂肪量可稍高,尽可能补充各种维生素。食用对胃液分泌作用较弱的食品和不含植物纤维的食物,如大米粥、蛋花汤、藕粉、蜂蜜、杏仁霜、果汁等。限制肉汤、鸡汤、鱼汤,因为含氮高的饮食能强烈刺激胃液分泌,增加胃的代谢负担。清淡饮食,易于消化,每日进餐6~7次。

每隔2小时进餐一次,使食物常与胃酸结合,以缓解症状,促进溃疡愈合。

第八、溃疡病较严重时:

当消化道少量出血时,饮食应以牛奶、豆浆、米汤、藕粉等流质饮食为宜,尽量少加糖或不加糖,以免胃酸过多。

若出血量大,出现呕血或黑便时应禁食,采用静脉补液的方法供给必需的能量和营养,待病情稳定后,逐渐由半量流质、全量流质过渡到软食,直到正常饭菜。

若发生溃疡穿孔应立即停止饮食,并住院手术处理。

版权声明:本文为 “66趣闻网” 用户投稿不代表本站观点,侵权请联系我们,三个工作日删除,转载请附上原文出处链接及本声明;

原文链接:http://www.oyh666.com/baike/37584.html

上一篇:iphoneid注册官网,iPhone最烦人的限制

下一篇:hpv病毒女性症状图片,早点认清HPV3大症状

为您推荐

联系我们

联系我们

vx:15753178057

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 498055143@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部