台球初学者的入门知识,台球快速入门

支撑腿是持杆手同侧的腿,负责支撑身体,保持身体的高度稳定。另一侧的腿俯身时自然弯曲,用来辅助支撑,保证身体左右稳定。两条腿和手架手作为击球时身体的三个支点共同…

支撑腿是持杆手同侧的腿,负责支撑身体,保持身体的高度稳定。另一侧的腿俯身时自然弯曲,用来辅助支撑,保证身体左右稳定。两条腿和手架手作为击球时身体的三个支点共同来保证重心的稳定。下图红线是双腿姿势,黄色的圆圈代表了身体重心所在位置。

站位方法

双腿站位

双腿自然开立,支撑腿在后,一定要保持直立,主要靠骨骼的支撑来保证身体高度的稳定性,如果完全就会因为肌肉抖动使整个身体晃动;辅助腿向前迈一小步,在俯身击球时,辅助腿自然弯曲。如下图,希金斯的站位方法。

重心

身体重心落在双脚前方靠近支撑腿与手架手连线的一侧,换言之就是中心在支撑腿前,尽量靠近击球线,这样可以保证在运杆时,运杆手的运动对重心产生的影响减小,从而减小重心的左右晃动。如果在运杆时发现重心有明显晃动,最好站起来调整一下,重新俯身运杆。我们在看比赛时,有时选手俯身,又起来,俯身又起来,巧粉擦了一遍又一遍,大家别误会,他们只是习惯了给手上找点事做,并不是为了擦巧粉起来的,而是重新调整身体姿势。

姿势不是一定的

大家会看到比赛中生活里有各种各样的打球姿势,其实对与错都是相对的,因为每个人身体骨骼结构不同,肌肉力量也不同,还会有障碍球干扰或者其他特殊的情况,所以会有各种不同的姿势,适合自己的才是最好的。但有些原则是要保证的:重心稳定,运杆对重心影响小,出杆稳定。满足这些原则找到适合自己的姿势才是最好的。

站位瞄点法

很多斯诺克球员在使用的一种方法叫站位瞄点法,帮助我们更容易的在直立时找好双脚位置,然后俯身就可以直接瞄准击球。

找到母球正确的击打线路,然后支撑腿站到击球线上,如下图支撑脚所在的黄线就与台面的进球线在同一位置。

俯身时手架手也落在击球线上,如上图红线上的红色标点代表手架也落在正确的击球线路上,然后俯身下去就可以直接瞄准击打了,这种方法在刚开始学球的时候很有帮助,推荐初学者使用。

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